Вредные для здоровья факторы, с которыми вы неизбежно столкнетесь
1. Постоянные нагрузки на опорно-двигательный аппарат
Врачам-косметологам и косметикам-эстетистам приходится часто наклоняться над клиентами. После долгих лет работы это может привести к серьезным нарушениям.
Обычно развивается остеохондроз. При этом заболевании уменьшается высота хрящей межпозвонковых дисков в том отделе столба, который страдает от нагрузок больше всего. Чаще всего — шейный или поясничный.
Для профилактики:
· в процессе рабочего дня по возможности делайте небольшие 3–5-минутные зарядки (потягивайтесь, выпрямляйте спину и руки, массируйте спину и шею);
· желательно, занимайтесь фитнесом 2-4 раза в неделю.
Еще одно часто встречающееся заболевание — варикозное расширение вен. Оно возникает по причине сильных нагрузок на ноги.
Для профилактики варикоза:
· следите за своим весом;
· носите обувь на плоской подошве или на низких/средних каблуках;
· больше ходите пешком и активно двигайтесь;
· старайтесь не поднимать тяжестей;
· принимайте контрастный душ (повышает тонус вен).
2. Частые стрессы
Специалисты многих сфер, связанных с работой с людьми, подвержены частым стрессам из-за конфликтов с клиентами. Частые стрессы могут привести к таким расстройствам, как:
· бессонница;
· мигрень;
· снижение концентрации внимания;
· депрессия.
Чтобы снизить последствия от стрессов на работе:
· полноценно отдыхайте дома;
· найдите себе хобби;
· общайтесь с друзьями;
· чаще развлекайтесь;
· займитесь активным отдыхом.
3. Монотонные повторяющиеся движения кистей рук
Имеют место при работе с пилочками, щетками и иными инструментами, а также при проведении аппаратных косметологических процедур. Руки в этих случаях находятся в постоянном сильном напряжении. В кистях и локтях могут появляться микротравмы. Их большое количество приводит к хроническим болям.
Чтобы этого избежать, не забывайте о гимнастике. Разминайте кисти и локти после проведения процедур.
4. Работа с средствами, содержащими вредные химические вещества
Вредные химические вещества содержит некоторые применяемые в косметологии средства и препараты. Например, гели, лаки, жидкости для снятия лака, пилинги и т. д. В основном с ними контактируют специалисты по маникюру и педикюру, но также могут столкнуться косметики-эстетисты.
Вдыхание летучих компонентов химических средств оказывает негативное воздействие на все органы и системы организма, но первыми на себя удар принимают органы дыхания, почки и центральная нервная система. Это связано с тем, что при ингаляционном поступлении вещества не проходят печень и не подвергаются в ней трансформации.
Вдыхание вредных веществ на постоянной основе может привести к таким расстройствам, как:
· профессиональная бронхиальная астма;
· профессиональный аллергический ринит;
· конъюнктивит;
· аллергия;
· нарушение концентрации внимания;
· головные боли;
· сердечная аритмия;
· почечная недостаточность;
· токсический гепатит с развитием фиброза.
Летучие химические соединения, входящие в состав лаков для ногтей (растворители, а также алифатические, хлорированные и ароматические углеводороды), ухудшают кроветворение и оказывают на организм канцерогенный эффект.
Поэтому в рабочих помещениях должна быть организована хорошая вентиляция. Чтобы еще уменьшить негативные последствия:
· не оставляйте тюбики и флаконы с косметическими средствами открытыми на долгое время;
· регулярно проветривайте рабочее помещение.
Особенные меры предосторожности, актуальные для врачей-косметологов и медсестер в косметологии
Врачам-косметологам и медсестрам стоит опасаться не только вышеперечисленных негативных факторов. Эти специалисты часто имеют дело с инвазивными процедурами. Они требуют отдельных мер безопасности.
· На первичном приеме уделите особое внимание осмотру, диагностике состояния кожи и сбору анамнеза. Если возникнут подозрения о наличии каких-либо потенциально опасных заболеваний, откажитесь от проведения процедуры и направьте пациента к специалисту соответствующего профиля.
· Работайте в перчатках, не используйте их повторно.
· Тщательно стерилизуйте инструменты.
В процессе работы вы столкнетесь с необходимостью утилизации потенциально инфицированных медицинских отходов класса Б (иглы, шприцы, острые инструменты, перевязочные материалы и пр.). Делайте это по инструкции.
· Иглы и иные острые инструменты, загрязненные биологическими жидкостями, собирайте отдельно от других отходов в специальные одноразовые непрокалываемые контейнеры с герметичными крышками. Для отделения игл используйте иглосъемники на емкостях. Одноразовые контейнеры для острого инструментария можно заполнять в течение трех дней.
· Остальные отходы класса Б (одноразовые неострые инструменты, перчатки, перевязочные материалы, ватные шарики, ветошь для обработки поверхностей, пришедшие в негодность инструменты и предметы ухода за пациентами) выбрасывайте в промаркированные «Отходы класса Б» емкости (ведра с желтыми пакетами) с дезинфицирующим раствором.
· Пакеты необходимо выбрасывать при.
o заполнении емкостей на ¾;
o приближении веса отходов к 10 кг.
В этих случаях отдайте распоряжение сотруднику, отвечающему за утилизацию отходов.
· При сборе и утилизации медицинских отходов класса Б категорически запрещается:
o вручную разрезать и разрушать их;
o вручную снимать иглы со шприцов после инъекций;
o надевать колпачки на иглы шприцов после использования;
o утрамбовывать отходы класса Б и пересыпать их из одной емкости в другую;
o использовать мягкую прокалываемую упаковку для сбора острых инструментов и предметов;
o собирать и утилизировать отходы без перчаток, маски и спецодежды.
Кроме этого вам придется работать со опасной для здоровья аппаратурой. Поэтому строго соблюдайте правила техники безопасности при обращении с медицинской техникой, чтобы снизить негативное влияние на организм ультразвуковых, ультрафиолетовых и лазерных излучений, а также избежать поражения электрическим током. Полный перечень правил вы найдете здесь.
Заботьтесь о своем здоровье!
Порядок прохождения врачами-косметологами и косметиками-эстетистами регулярных медицинских осмотров устанавливает Приказ Минздравсоцразвития России №302н от 12 апреля 2011 г.
|
Специальность |
Периодичность медосмотров |
Врачи, которых нужно пройти |
Функциональные и лабораторные исследования** |
|
Врач-косметолог |
1 раз в год |
Дерматовенеролог Отоларинголог Стоматолог Психиатр Нарколог Терапевт Инфекционист* |
Исследования на носительство возбудителей кишечных инфекций и серологическое обследование на брюшной тиф (при поступлении на работу и по показаниям) Исследования на гельминтозы Мазок из зева и носа на наличие патогенного стафилококка
|
|
Косметик-эстетист |
1 раз в год |
Дерматовенеролог Отоларинголог Стоматолог Психиатр Нарколог Терапевт Инфекционист* |
Исследования на носительство возбудителей кишечных инфекций и серологическое обследование на брюшной тиф (при поступлении на работу и по показаниям) |
*Участвует в медосмотрах при необходимости.
**При прохождении медосмотров специалистами обеих категорий также проводятся следующие лабораторные и функциональные исследования.
· Флюорография легких в двух проекциях.
· Мазки на гонорею.
· Исследование крови на сифилис.
· Клинический анализ крови (гемоглобин, цветной показатель, эритроциты, тромбоциты, лейкоциты, лейкоцитарная формула, СОЭ).
· Клинический анализ мочи (удельный вес, белок, сахар, микроскопия осадка).
· Электрокардиография.
· Биохимический скрининг.
Всех женщин также осматривает акушер-гинеколог. Проводятся цитологическое (на атипичные клетки) и бактериологическое (на флору) исследования. Всем женщинам старше 40 лет назначается УЗИ молочных желез или маммография.
